健康マスター
松山東雲中学・高等学校 城山門前まつりで掲示
松山ロープーウェイ商店街で2024年11月3日開催された【城山門前祭り】にて、松山東雲中学・高等学校 高３の理科演習選択生の皆さんが健康に関する掲示を作成し、当日も声がけをしながら地域の皆様の健康意識を高めてもらう活動を […]
北野Dr.健康コラム10月号「ジョブクラフティング」＠健康マスター検定協会
北野副院長の連載コラム【健康な高齢化・各論③精神的能力(中編)】が更新されました。 「ストレスや疲労で希望やレジリエンスは枯渇する」 仕事でストレスをためている方、残業や休日出勤続きで身体の疲労がたまり続けている方は、仕 […]
北野Dr.健康コラム9月号「笑いの医学的効果」＠健康マスター検定協会
北野副院長の連載コラム【健康な高齢化・各論③精神的能力(前編)】が更新されました。 日本笑い学会“笑いの講師団”に所属し、『笑顔と健幸の伝道師』として活動する北野副院長ならではのテーマ、『笑いの医学的効果』について取り上 […]
北野Dr.健康コラム8月号「睡眠と健康長寿」＠健康マスター検定協会
北野副院長の連載コラム【健康な高齢化・各論②身体的能力(後編)】が更新されました。 先月から引き続き“身体的能力”に焦点を当て、『睡眠と健康長寿』について概説します。十分な睡眠をとることで得られる恩恵や、逆に睡眠が不足す […]
北野Dr.健康コラム7月号「身体活動と健康長寿」＠健康マスター検定協会
北野副院長の連載コラム【健康な高齢化・各論②身体的能力(中編)】が更新されました。 今月は“身体的能力”に焦点を当て、『身体活動と健康長寿』について概説します。「運動」と一口に言っても日常の家事から本格的なトレーニングま […]
北野Dr.健康コラム6月号「認知症のリスク」＠健康マスター検定協会
北野副院長の連載コラム【健康な高齢化・各論②身体的能力(前編)】が更新されました。 ”認知症は予防できるかも！？” 寝たきりのような要介護者となる最多原因は認知症です。近年の研究で分かってきた認知症の発症を減らせる要件や […]
北野Dr.健康コラム5月号「ストレスと疲労の関係」＠健康マスター検定協会
北野副院長の連載コラム【健康な高齢化・各論①生活環境(後編)】が更新されました。ストレスと疲労の関係について科学的に説明し、その危険性と解決策をご紹介しております。「栄養ドリンクを飲んで徹夜仕事を乗り切る！」がどうして問 […]
北野Dr.健康コラム4月号「ワーク・ライフバランス」＠健康マスター検定協会
北野克宣副院長のコラム4月号更新されました。『健康な高齢化・各論①生活環境』の中編として今回は最近随所で耳にする”ワーク・ライフバランス（仕事と生活の調和）”についてその重要性と、それを実現する手段の一つである"休み方（ […]
北野Dr.健康コラム3月号＠日本健康マスター検定協会
北野克宣副院長のコラム3月号更新されました。『健康な高齢化・各論①生活環境』の前編として今回は“生活環境”としての労働に焦点を当て、身体と精神の衛生に努める産業保健（健康経営）の観点から"ワーク・エンゲイジメント”の紹介 […]
北野Dr.健康コラム1・2月号＠健康マスター検定協会
北野克宣副院長のコラムが、推進リーダーを務める「日本健康マスター検定」のオフィシャルHPにて連載開始いたしました。初回のテーマは"笑顔と健幸プロジェクト"。前編はWHOの提唱する Healthy Ageing（健康な高齢 […]