2026.5.25 第6回喫茶去（きっさこ）開催報告
北野理事長および医療スタッフが、それぞれ「疲労を回復する食事」「食物繊維について」「骨折リスクのチェック」についてお話しいたしました。 「疲れた」と言いながらも仕事や家事を頑張る日本人。でも「疲労」って体の中でいったいど […]
医食同源を楽しむ〜共食共笑と口福の日々雑感〜 (2)
口福とは、食べたときに口の中が満たされる“幸せ”を指す言葉です。そんな小さな発見や感謝の気持ちを起点に、この連載では食にまつわるエピソードを気楽にお届けします。 監修：北野 克宣（医療法人 菅井内科 理事長・院長） […]
2026.4.24 第5回喫茶去（きっさこ）開催報告
北野理事長および医療スタッフが、それぞれ「運動と健康長寿」「腸活」「腸内環境検査」についてお話しいたしました。 実際にスタッフが経験した腸内細菌検査「My kinso」の体験談には皆様興味津々のご様子でした。その後の北野 […]
医食同源を楽しむ〜共食共笑と口福の日々雑感〜 (1)
────────────── 口福とは、美味しいものを食べたときに得られる、口の中が幸せで満たされる感覚や、食事に恵まれている幸運を指す言葉です。ただ美味しいだけでなく、新鮮な驚きや深い満足感を得たときに使われます。日々 […]
2026.3.30 第4回喫茶去（きっさこ）開催報告
ビッグゲスト参加で大いに盛り上がった第5回喫茶去✨ 北野理事長および医療スタッフが、それぞれ「腸活」「糖化ケア」「サウナと健康」にお話しいたしました。 また、老化予防の最先端をリードする愛媛大学抗加齢・予防医療センター長 […]
アンチエイジングセミナー開催報告
2026年3月8日（日）、日本抗加齢医学会主催の「アンチエイジングセミナーin松山」が、松山市立子規記念博物館にて開催されました。当日は県内外から約70名の方にご参加いただき、当院の北野理事長を座長として、医療・健康・栄 […]
花粉症がつらいあなたへ。見直すべきは「腸」でした
花粉症は、鼻水・くしゃみ・目のかゆみといった症状だけでなく、集中力の低下や作業効率の悪化を引き起こすことが知られています。これは「プレゼンティーズム（出勤しているのに生産性が落ちる状態）」の一因となり、働く人にとっては見 […]
【看護師コラム】快適な睡眠をとろう
はじめまして。医療法人菅井内科の看護師Y.Kです。よろしくお願いします。 みなさん睡眠環境は整っていますか？ 寝つきが悪く朝起きられない、夜中に途中で目が覚めたりなどお困りの方もいらっしゃると思います。そういった症状が続 […]
見過ごされがちな“眠りの病”――睡眠の質は、仕事の質
「しっかり寝ているはずなのに、日中の眠気が取れない」「集中力が続かない」「簡単なミスが増えたような気がする」「朝から頭が重い」――あなたの会社にそんな悩みを抱えている従業員はいませんか？ 実はそれ、睡眠時無呼吸症候群（S […]
聖カタリナ大学公開講座 ヘルシーエイジングのすゝめ～疲労蓄積や睡眠障害の怖さと対策を知ろう～
2025年11月28日、北野理事長が聖カタリナ大学松山市駅キャンパスにて看護科の学生さん、市民の皆様を対象に公開講座を行いました。 講座では、WHOが提唱する“Healthy Ageing（健康な高齢化）”の考え方をもと […]