ヨガセラピー

リカバリー外来
正月病にならない人はやっている「上手な休みの過ごし方」

 1月も半ばを過ぎ、少しずつ日常が戻ってきた頃ではないでしょうか。奇跡の9連休といわれた今回の年末年始休暇が明けた1月初め、退職代行サービスには依頼が殺到というニュースも耳にしました。"正月病"ー正式病名ではありませんが […]

続きを読む
北野Dr.
北野Dr.健康コラム最終回「適切なリフレッシュ方法」@健康マスター検定協会

北野副院長の連載コラム【健康な高齢化・実践編】『笑顔と健幸プロジェクト~疲労とコンディション』が更新されました。1年間続けてまいりましたこの健康コラムも、今回をもちまして最終回となります。 最終回は、心身ストレスによる疲 […]

続きを読む
北野Dr.
北野Dr.日本ヨガメディカル協会メディカルサポーター就任に寄せて

この度、北野Dr.が日本ヨガメディカル協会の認定ヨガセラピスト ベーシックコースおよびにスペシャライズドコースを修了し、YMSJ認定マインドフルネスヨガセラピストの第1号となりました。また、こちらの協会のメディカルサポー […]

続きを読む