疲労回復
「エナジードリンク」飲んで頑張る人が知らない疲労の怖い話
2025年6月6日
「今日は徹夜で企画書を仕上げるぞ！」と気合を入れるお供にエナジードリンクやコーヒーを飲む人は多いでしょう。これらのドリンクは疲れた頭をシャキッとさせて、寝なくても頑張れるような気がするからです。 「最近忙しくてあまり寝て […]
北野Dr.健康コラム最終回「適切なリフレッシュ方法」＠健康マスター検定協会
2024年12月23日
北野副院長の連載コラム【健康な高齢化・実践編】『笑顔と健幸プロジェクト～疲労とコンディション』が更新されました。1年間続けてまいりましたこの健康コラムも、今回をもちまして最終回となります。 最終回は、心身ストレスによる疲 […]